TÉCNICA DEL STOP-START  ''EYACULACIÓN PRECOZ''

Es una técnica muy recomendada para aquellas personas que padecen eyaculación precoz 'una de las disfunciones sexuales más frecuentes que sufre el sexo masculino'.

Pretende que se tome consciencia de la sensación de eyaculación inminente, es decir del momento en el que se va a eyacular.

¿Cuáles son los pasos a seguir?

  1. Sobre todo buscar el momento en el que estés totalmente [email protected]

  2. Comienza a masturbarte.

  3. Una vez [email protected], céntrate en las sensaciones que estás sintiendo.

  4. Cuando percibas que estás a punto de eyacular, detén la estimulación y concéntrate en ese instante.

  5. Deja que la excitación disminuya y que la necesidad de eyacular desaparezca.

  6. Comienza de nuevo y repite este ejercicio durante 3 veces.

Si eres capaz de reconocer la sensación de eyaculación inminente, serás capaz de detener la excitación y la estimulación, para después continuar.

Esta técnica no trata de obtener placer sexual, sino de aprender a identificar las sensaciones que sientes.

Y, recuerda lo más importante, el estrés es nuestro mayor enemigo para poder conseguir nuestro propósito.

Para esta práctica te recomendamos los juguetes eróticos de autoestimulación manual reutilizables.

Los encontrarás en nuestra sección de JUGUETES ERÓTICOS PARA PENE

Cristina Latorre

Especialista en Sexología y Terapia individual o de pareja

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